الكاتب :
د.سميرة
مشاركات:
3
الدولـة:
السعودية
المدينة :
الرياض
الجنس :
أنثى
صباح الخير
انا من زمان وانا اسمع عن الشوربة الحارقة للدهون حقت الملفوف، احد جربها.
انا من النوع الكسول اجلس ازينها كل يوم مشوووووار الا اذا فعلاً كانت مفيدة.
منتظره ارائكم.
بعد اذن الدكتورة:
اختي رانيا
الشوربة هي شوربة الملفوف.
الطريقة والمكونات:
ملفوف
6 جزرات
6 حبات طماطم
2 فلفل حلو احمر او اخضر
6 بصلات اما البصل العادي او الاخضر
حزمة كرفس
حزمة سيقان الكرفس
تقطع وتغلى جميع المكونات بعد الغليان حفضي النار شوية واتركيها ثلث او نصف ساعة.
يتم اضافة الملح والفلفل الاسود و مكعبان مرق ماجي ويمكن اضافة القرفة او الزنجبيل او الثوم يمكن اكلها كما هي او ضربها في الخلاط.
وهذه الشوربة تقريباً تنقص ما بين 4.5 الى 7.5 كيلو غرامات في الاسبوع.
جبت لك الطريقة من الإنترنت، وشكلي بجربها ... بس انا كسولة جداً :(
موقع تجارب متخصص بتجارب الأعضاء والعضوات في جميع المجالات بحيث يتم تكوين قاعدة بيانات ضخمة عن الحلول والتي تمت من خلال تجارب حقيقية للأعضاء والعضوات.
